发布时间:2019-07-18 10:29:34 浏览:76
在国内,我们尊龙凯时微量元素分析仪向广大群众告知骨骼发育离不开钙元素。微量元素钙与各诸多因素的关系,微量元素分析仪当前媒体对补钙的宣传达到了白热化的程度,几乎造成一种全民缺钙,不分男、女、老、幼人人需要补钙的一种异常氛围。不管各种宣传的真实性如何,会使广大人民群众进一步认识到补钙对人体健康的重要意义,人们说"人是铁,钙是钢"。但是对长期补钙引发的问题却了解不够。因此,我们尊龙凯时生物医疗公司提出一些看法,骨骼发育离不开钙元素的具体原因是什么。接下来请认真听着我们尊龙凯时小编给您讲解!!
1、补钙与食补的关系:
尊龙凯时微量元素分析仪介绍时代不同了,人民物质生活水平提高,食谱多样化,喝牛奶已成为大众的时尚,餐桌上的海鲜已不是什么奢侈之品。以钙为添加剂的各种食品也层出不穷、广泛食用。如AD钙奶、含钙的面包和饼干也在副食店的货架上随处可见,甚至连小孩吃的果冻也不例外(但请注意这些含钙的面包、饼干和果冻并没有标明钙的含量!)。
尊龙凯时微量元素分析仪告知人们除了购买钙制剂和含钙的保健品补钙外,还天天吃含钙的食品补钙,这样长期服用是否只有利而无一害?值得推敲。尽管与西方饮食内容相比,中国人的食谱被认为是低钙饮食的,但是这种方法,每人一天平均到底吃了多少钙是否有人计算过?按照1988年中国营养学会参照美国钙的推荐量(RDA)每人每天为800mg,我国目前情况是否已达到此量?1997年美国医学研究所指导饮食方针委员会建议,因为国民吃丰富的牛奶、鱼、虾已足了(约可提供700~1000mg的钙),不必另补钙剂,用食补已足够了。
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